あなたの使命
てか、生きとし生けるものの共通の使命があることを
ご存知ですか？
それは
『自分を大切に生きること』
本のザ・シークレット
にも書いてある。
これ、本当にその通りなんだ。
当たり前じゃん？
って思うじゃん？
自分を大切にって。
でも本当に大切にするって
自分の本音、心の奥底に思っていること
願っていることを
叶えていくことなんだよね。
喉か湧いてない？
トイレ我慢してない？
のレベルから、
何か言いたいことは？
何を感じてるの？
何が喜びなの？
どうしたいの？
わたしは？
小田桐あさぎさんの
欲望を全て叶える３デイズセミナーでも
言ってたよ
↓
『たった一人の大切な自分が
こうしたい、って
言っていること以上に
それ以上に大切なものなんて
この世にない！』
毎回刺さる・・・
小田桐あさぎさんのスリーデイズ
～～～～～
自分は本当はどうしたい？
今、どう感じてる？
これまでマインドフルネスとか
コーチングとか
やってきて、
そういう胸の奥の
違和感やうずきを
大切に自分自身が
まず見てあげる
そういうのをやってきた『つもり』
だった。
でも、頭のどこかで、
いや、無意識に
『普通は』とか
『常識は』
とか重く引っ張っていて
『人からどうみられるか』
を気にしながら生きてたんだ
丁寧に時間をかけて、
向き合う環境に
身を置いて
どんな本音が出てきても
だいじょうぶだよ
って言ってもらえる
ところに
身を置いて
だんだん人を信頼する
先に信頼する
っていうのが浸透してきた
『わたし』は何を感じているのか。
本当はどうしたいのか。
大切にしはじめたら、
自分と仲良くなれている。
すると、周りの人が
ずっとずっと優しく思えてる。
夫に対して、自分のやってみたいことを
言わずに勝手にあきらめるというクセに
気づいた。
だから、まず、自分を大切にしたくて
想いを出してみた。
そしたら、飛び立てた。
夫は、敵、じゃなかった・・・。
そう思っていたのは
わたしだった。
おもしろいもんだ。
結局、自分が世界をどうみているか、なんだな。
自分自身が自分と
しっかりつながって
本音で生きていく
それが真に
自由に豊かに
楽しく生きられる
そうわたしも思ってる
1人じゃ、こんなに変われなかった。
この環境に飛び込んでよかった。
本当にそう思ってる。
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