Gallup認定ストレングスコーチ
コーチングプレイス認定コーチ
日本ソムリエ協会ワインエキスパート、最近はただの『ノムリエ』
みやこです。
2月21日（金）に～ストハナcafé～ストレングスで最高に自分らしい2020年にしよう～を開催しました～！パチパチパチ～♪
このイベント、コーチング仲間でストレングスコーチの加藤優花さんと、タバチャンこと日原タバリーニ幸枝さんと一緒に開催したもの。
3人とも上位資質にポジティブ、成長促進、共感があって、準備段階から明るい雰囲気で、『ありがとう』『おかげさまで』『嬉しい』『とてもいいね！』など、温かい言葉のオンパレードで、これまた嬉しい。
（お二人のTwitterはこちら⇒ タバチャン＠sachie3721 / 加藤優花さん@yuka_lifecoach）
イベントの内容はこんな流れで開催しました。
- ストレングスファインダーとは
- フューチャーインタビュー ⇒ 2020年末、夢を叶えた未来の自分を体験
- ジャーナリング ⇒ マインドフルネスの手法の一つ。実際に2020年に何を達成していくか、どんなふうに過ごしているか、ひたすら頭に浮かぶことを書き進めていく。
- 2020年活かしたい資質 ⇒ ジャーナリングで書いた内容と自身の資質を結び付ける
- 最高の2020年
ご参加いただいた皆さん全員が上位資質に『共感性』が入っている方々。これまた暖かい雰囲気の中で開催できて本当に感謝です。（次回は共感性の会か！？）
ご参加いただいた皆様の感想
- 2時間では足りないくらい楽しかった
- 資質についての理解が深まった
- 資質の強み、弱みのコントロールを試していきます
- ストレングスの話は何度でも聞きたい！面白い！
- フューチャーインタビューで未来の自分になれるか心配だったけど、やってみたらとてもよい気分になった
- ジャーナリング楽しかった！
などなど、まだまだ書ききれないほどのうれしい感想をいただきました。
あー、喜んでもらえた～！嬉しい～！
イベント企画から開催まで2週間無い中、急ピッチで準備し開催実現。優花さん、タバチャンのおかげ。参加してくれた皆さんのおかげ。ありがたや〜。
イベントが終わって皆さんをお見送りした後、ホッとしたのと嬉しいのとで、皆でキャー！と手を握り合い、悲鳴をあげて喜び合いました。これまた嬉しい。
こうしたイベントを通じて、他の方の話を聞いて、自分との違いを認識したり、自分を深堀りして向かい合うことで自己理解が深まるんだなぁ、と思います。
また楽しんでもらえるようなイベントを開催していきたいです。
コーチングも自己認識を深める手法として有効です。
自分の思考・感情・行動のパターンのクセ、無意識に出ているもの。これ、上位資質の傾向がダダ洩れています。でも自分にとっては当たり前すぎて気づかない。気づかないから強みにも出れば、弱みにも働いてしまったりする。少し気づくだけで大分自分との付き合い方が変わってきます。
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